2012年03月05日
ヒップアップ!スタイルアップ!
ブログへのご訪問ありがとうございます
昨日は、「親子できれいを楽しむ1日」
①簡単ヘアスタイリング ②美しい姿勢と歩き方 でした
①では、そのままお出掛け出来そうな子供達のヘアスタイリング入学式用
ママ達のヘアスタイリングアドバイスなど、
盛り沢山のにぎやかな講座でした
みつあみの原理をレッスンするためのカラーの紐は、
子供たちに大人気で「みつあみが、楽しかった」と
4月に1年生になる子供達でしたが、
「自分で出来ると助かるね~美容室でしてもらわなくていいね」とママ達。
スプレーの使い方もポイント
ご自宅でも、楽しくレッスンしてみて下さいね
午後からは、「美しい姿勢と歩き方」
大人1人での参加も可能だったので、
親子参加より大人のみの参加の方が、多かったです。
まずは、美しい姿勢と歩き方に必要な、
柔らかな筋と筋肉と骨盤づくり(ご自宅でも出来るアドバイスあり)
その後、姿勢のクセを拝見させて頂き、美しい姿勢レッスン
写真は、サイドからの姿勢レッスンの様子
それから、歩き方レッスン
足の運び方のレッスン、最初は・・・
こんな感じ何だか、ネガティブな印象
視線のアドバイス後は・・・
一言のアドバイスで、こんなに変わります
わかりやすくて、やらせみたいですね(笑)・・・もちろん!やらせでは、ないです
最後は、フラフープ
楽しそうでしょう
正しい姿勢や歪みのない姿勢だと、
長く続けて、回せます
なので、美しい姿勢と歩き方のレッスンには、GOOD
まりも流レッスンです
大人のみの皆様の参加も嬉しいのですが、
子供達にも今のうちから、是非!身につけて欲しい内容
学校や、地域からの講座ご依頼お待ちしてます
個人予約、グループレッスンご予約も承れます
詳しくは、こちらまで
次回ウォーキングレッスンは、4/29(日)13時~15時予定!
ご予約、お問い合わせは、
070(5487)4678 marimo812@dk.pdx.ne.jp
Total Beauty Advice 佐野まりも
又は、オーナーメールまで
七難隠す美しい姿勢と歩き方
手に入れたい方!ご予約お待ちしてます
Posted by 佐野まりも at 00:10│Comments(2)
│美しい姿勢と歩き方
この記事へのコメント
まりも先生、お疲れさまです♪
今日も少し昨日の余韻が残って足がだるいです。(いい感じ)
日ごろの運動不足が身にしみます。。
でも楽しかったです。
来月もよろしくおねがいします。
今日も少し昨日の余韻が残って足がだるいです。(いい感じ)
日ごろの運動不足が身にしみます。。
でも楽しかったです。
来月もよろしくおねがいします。
Posted by みなこ at 2012年03月05日 10:42
みなこ様
ご受講頂きありがとうございました♪
ヒップアップ!スタイルアップ!大作戦スタートですね^^
来月お会いする日まで、毎日小さな綺麗を重ねてみて下さいね♪
ご受講頂きありがとうございました♪
ヒップアップ!スタイルアップ!大作戦スタートですね^^
来月お会いする日まで、毎日小さな綺麗を重ねてみて下さいね♪
Posted by まりも at 2012年03月05日 16:57