Total Beauty Advice 佐野まりも 　　　　　　　　Official Bｌog

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昨日は、スタイルアップウォーキングでした

ウォーキング講座に参加したC様の感想が
印象に残ったので、ご紹介しますね

講座の始めに、体のラインがわかる様に
重ね着を脱いで頂くと、
「まりもさ〜んこの格好あり得ないんだけど」と。

だけど、歪み具合や重心がどこにあるか？
どこに意識を置いているか？
等々、チェックしたいので、、、と説明し
渋々ピッタリスタイルになったC様

お腹周りも余裕がない感じ

しかし
講座が終わる頃には、
「私の見間違いかと思いましたよ〜
私のお腹周りの肉は、どこに行ったのと思って、
何度も鏡に横も写してチェックしちゃいましたよ〜
姿勢が良いって、すごいですね〜
たった２時間なのに全然ちがう」

「そして、帰りは体が軽くなっていて
今まで、ウォーキングレッスンなんて、体力続かなそうで、
絶対無理と思っていたけど、
知らないともったいないですね〜
ヒール履ける様にもなりたいです」と



実際に、講座前にあったはずのお肉が、、、
トップスにピッタリ余裕がなかったシルエットが、
余裕とくびれが出てました

写真は、全て私のシルエットです
お団子にした髪だけ修正してますが、
後は無修正
姿勢だけで、こんなに違うんですよ〜



C様は、シェイプアップ講座も参加予定なので、
姿勢からのシェイプだけでななく、
中からもしっかりシェイプされることでしょう

楽しみです

シェイプアップ講座の中にも、
ウォーキングレッスンも組み込まれています

次は、メジャーを持って行って、レッスン前とレッスン後のサイズ
計ってみようかな

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